在擁有自己的寶寶之前，爸爸媽媽們都會經歷一段時間的備孕期，尤其是做試管嬰兒的家庭，備孕時比別人的注意事項更多。今天為大家帶來的內容是：俄羅斯試管嬰兒醫生教您如何備孕。

俄羅斯試管嬰兒醫生教您如何備孕

一、為何備孕期要先看醫生?

很多人都覺得，備孕就是搜一些攻略、自己在家注意就可以了，怎么還要專門去一趟醫院做檢查呢?這是因為，很多不利于懷孕的情況可能悄悄潛伏在患者的身體中，自己平時沒什么感覺，以為一切正常，其實早已不孕不育。檢查可以讓我們發現這些問題，然后有針對性地去解決。

二、試管前檢查分為哪些類型?

1.身格檢查

試管媽媽即將面臨十月懷胎，子宮有沒有存在畸形、患沒患不能懷孕的重大軀體疾病，都是檢查的重點。除了軀體方面是否健康以外，有重大精神疾病的夫婦也不建議進行試管嬰兒助孕治療。

2.血液檢查

血型、血常規、地中海貧血類型篩查、甲乙丙肝、各種病毒等等，都是試管前血液檢查的一部分。

3.生活習慣及遺傳病史檢查

夫婦雙方是否有長期吸煙史、酗酒史、熬夜史或服藥史，都是醫生需要了解的內容。或者兩人的家族攜帶有遺傳疾病的致病基因，就要格外注意，必須用最詳細的胚胎篩查技術，從胚胎中選出健康的寶寶。

三、試管前該做哪些調理?

1.試管前3個月，雙方就要戒煙戒酒，咖啡也不要再喝，都對懷孕不利。

2.調整飲食結構，多吃蛋白質、維生素和礦物質含量高的食物，少吃垃圾食品，避免攝入過多的脂肪和糖分。

3.補充葉酸，可幫助未來寶寶的神經管發育，雙方都要補充

4.堅持體育鍛煉，如果沒有條件做專門的鍛煉，每天散步的效果也比整日久坐更好。

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